| 冻块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 总量 | 114克 | 冻块热量/卡路里746千卡 | |||
 热量746千卡，相当于滑旱冰107分钟消耗的热量...420 | |||||
冻块的做法共9个步骤
食材主料/辅料
桃舒碎（半个）、核桃（1个）、薄荷（2个）、水（x毫升）
1/9. 冰格里面放入桃书未
2/9. 把黄色糖放进去
3/9. 把核桃未放入冰格
4/9. 吧 薄荷未放入冰格里
5/9. 入水
6/9. 充分搅拌
7/9. 放入冰箱冻数小时
8/9. 做好3
9/9. 这是我以前做的巧克力味的。·
食材功效信息
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有美容、破血祛瘀、润燥滑肠等功效；可与杏仁、芹菜、猪腰搭配；与野鸡肉、黄豆、白酒相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冻块热量746 千卡
- 脂肪65.209999 克
- 蛋白质15.23 克
- 碳水化合物13.71 克
- 钠2 毫克
- 钙98 毫克
- 铁2.91 毫克
- 钾441 毫克