| 气泡西瓜汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西瓜 | 克 | 300千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 总量 | 1000克 | 气泡西瓜汁热量/卡路里300千卡 | |||
 热量300千卡，相当于乡村舞67分钟消耗的热量...270 | |||||
气泡西瓜汁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
西瓜（1000克）、二氧化碳气瓶（一瓶）、气泡水机（1个）
1/4. 西瓜去核切小块
2/4. 把西瓜放进料理杯里，用料理棒搅拌成西瓜汁
3/4. 把西瓜汁装进气泡水机
4/4. 将专用的二氧化碳气瓶装进气泡水机，锁紧启动主体后，即刺穿二氧化碳气瓶，，气体注入西瓜汁，静置一下即可倒出
食材功效信息
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清肺润肺、和中止渴、促消化等功效；可与薄荷、鳝鱼、绿茶搭配；与香蕉、羊骨、羊排相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 气泡西瓜汁热量300 千卡
- 脂肪0.15 克
- 蛋白质0.61 克
- 碳水化合物7.55 克
- 钠1 毫克
- 钙7 毫克
- 铁0.24 毫克
- 钾112 毫克