| 奶黄馅小糖果热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | 13克 | 2克 |
| 总量 | 391克 | 奶黄馅小糖果热量/卡路里1064千卡 | |||
 热量1064千卡，相当于棒球213分钟消耗的热量...300 | |||||
奶黄馅小糖果的做法共8个步骤
食材主料/辅料
馄饨皮（适量）、奶黄馅（100克）
1/8. 准备好材料
2/8. 取馄饨皮一张包入奶黄馅
3/8. 往里卷起来，馄饨皮边边抹一点水可以有助于粘贴
4/8. 卷好，用手捏一下里面收口，就是一个糖果造型
5/8. 把其他的也包好待用
6/8. 锅坐油，放入包好的小糖果进行煎制
7/8. 煎好用筷子翻一翻
8/8. 煎制金黄即可。
食材功效信息
馄饨皮的热量272千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益精气、和血、润肺补肾等功效；
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营养信息
- 奶黄馅小糖果热量1064 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质13 克
- 碳水化合物52 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克