| 奥尔良烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 奥尔良烤翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于街舞122分钟消耗的热量...470 | |||||
奥尔良烤翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、酷克壹佰调料（适量）
1/5. 把鸡翅洗干净拿牙签多扎几个洞。倒上酷克壹佰调料、然后戴上一次性手套给鸡翅按摩一下、比较容易入味。
2/5. 预热烤箱180度十分钟、烤盘铺上锡纸把鸡翅摆整齐
3/5. 送入预热好的烤箱185度25分钟。
4/5. 好啦。可以出炉啦。这个时间比较嫩、喜欢老一点可以多烤会儿
5/5. 可以吃啦。真的好吃哦。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、提高免疫力、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奥尔良烤翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克