| 烤串串虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海虾 | 克 | 632千卡 | 79千卡 | 16.8克 | 0.6克 |
| 总量 | 800克 | 烤串串虾热量/卡路里632千卡 | |||
 热量632千卡，相当于芭蕾舞132分钟消耗的热量...288 | |||||
烤串串虾的做法共10个步骤
食材主料/辅料
海虾（800克）、葱花（50克）、烧烤料（1匙）、白糖（0.5匙）、盐（1匙）、料酒（1匙）
1/10. 海虾买回来后突然有种要吃烤虾的感觉所以就立即行动起来，将虾洗净沥干水份备用，竹签用水浸泡一会儿洗净备用
2/10. 海虾摆好撒上盐、糖、料酒、圆葱腌制半小时
3/10. 腌制入味的海虾闻起来好鲜美
4/10. 将腌制入味的海虾依次用竹签串起来
5/10. 烤虾串串摆入烤盘中将剩余的调料均匀的撒在虾串上上下火200度烤20分钟即可
6/10. 烤好的海虾太诱人了
7/10. 烤好的海虾摆入盘中用生菜和花朵做装饰
8/10. 海虾肉质鲜嫩口感鲜美无比
9/10. 搭配小啤酒更加美味
10/10. 烤串串虾是宴客的必备美味
食材功效信息
海虾的热量79千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气通乳、开胃化痰、补气壮阳等功效；可与豆苗、鸡蛋、丝瓜搭配；与猪肉、香菇、黄豆相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 烤串串虾热量632 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质16.8 克
- 碳水化合物1.5 克
- 钠302.2 毫克
- 钙146 毫克
- 铁3 毫克
- 钾228 毫克