| 草莓裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 草莓裸蛋糕热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于登山摩托17分钟消耗的热量...510 | |||||
草莓裸蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
蛋糕坯（一个）、草莓（半斤）、奶油（200克）
1/6. 蛋糕坯的步骤就省略了，因为做烘焙，蛋糕坯是最基本的，大家应该都知道啦！如果还是想看制作步骤的话，我以前的菜谱有很详细做蛋糕坯的，大家可以去翻看哦！
2/6. 蛋糕糊放到烤箱中层烤45分钟左右。
3/6. 放凉倒扣脱模，然后均匀切成三层
4/6. 打发好奶油，这次用的是蓝风车淡奶油，真的很好吃呢！然后均匀涂抹奶油，涂抹完可以按照自己喜欢的样子来摆放??啦！重复这步骤三次。
5/6. 第一层
6/6. 做了三层，真的是色香味俱全啊！连老妈都夸我啦！晚上刚好可以带去朋友的生日聚会啦！
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防便秘、促进胃肠蠕动、减肥等功效；可与山楂、牛奶、榛子搭配；与猪排、黄瓜、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓裸蛋糕热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克