| 木糖醇椰蓉面包卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面包粉 | 克 | 528千卡 | 220千卡 | 7.4克 | 2.2克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 140千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 337克 | 木糖醇椰蓉面包卷热量/卡路里668千卡 | |||

1/31. 中种面团材料:金像高筋粉210克 木糖醇15克 清水75克 鸡蛋60克 酵母3克将中种材料放面包机

2/31. 发面团程序揉匀

3/31. 发酵功能发至2倍大。

4/31. 将中种面团撕成小块

5/31. 主面团材料:金像高筋粉30克 低筋面粉60克 木糖醇60克 细盐2.5 奶粉12克 清水53克 黄油37克再将主面团材料放面包桶内

6/31. 启动揉面团程序20分钟后放入软化的黄油。

7/31. 再次启动揉面包程序一直到这个程序结束停止

8/31. 用手可以轻松拉出手套膜

9/31. 将面团整理一下,启动发酵程序2小时等待发酵至2倍大小

10/31. 内馅材料:黄油37克 全蛋37克 椰蓉75克 鲜奶37克 木糖醇37克

11/31. 黄油室温软化,加木糖醇搅拌打至木糖醇溶化

12/31. 分3次加入全蛋液搅拌均匀

13/31. 每加一次都要是蛋液完全吸收再加下一次

14/31. 加入椰蓉

15/31. 拌均匀

16/31. 最后加入牛奶让其充分吸收水分

17/31. 放一旁备用

18/31. 发酵好的面团滚圆排气

19/31. 分割成8份,滚圆松弛10分钟

20/31. 将其中的一个面团压扁

21/31. 包上一分椰蓉馅

22/31. 收边捏紧不要露馅

23/31. 将面团擀成椭圆形

24/31. 对折,用利刀切上5道,顶端不要割断

25/31. 再展开面团,横向折在一起

26/31. 顺势一扭

27/31. 放入纸膜内,烤箱发酵功能,发酵40分钟,记得在烤箱底部放一盘热水保湿

28/31. 发至2倍大小,发酵完成表面刷蛋液,只刷面皮部分

29/31. 烤箱180度预热,175度中层烤20-25分钟

30/31. 取出立即从纸膜里取出放凉后在放入纸膜方便拿取

31/31. 成品
面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;