菜汁恐龙蛋糕的热量和减肥功效

1/11. 鸡蛋要分开蛋白、蛋黄在不同的容器里、保证容器里无油无水、在蛋黄的碗里加入、油、搅打融合均匀、再放菜汁继续搅打

2/11. 菜汁和鸡蛋黄液已经搅打均匀融合、成为蛋黄糊

3/11. 过筛面粉在蛋黄糊的碗里

4/11. 搅打到融合流畅顺滑、成为蛋黄液、备用

5/11. 蛋清用电动打蛋器低速搅打、滴二滴柠檬汁、出现大泡加三分之一的糖、继续搅打、加糖、搅打到提起打蛋器出现小弯弯即可

6/11. 取三分之一，或者四分之一蛋白、放在蛋黄液里

7/11. 用翻拌或者不规则的手法拌、切忌转圈拌！免得消泡影响蛋糕的口感

8/11. 拌好的面糊、预热烤箱

9/11. 倒进模具、轻轻的颠出气泡、烤制设置：烤盘放中层、循环热风、上下火、温度150、时间25分钟

10/11. 恐龙爬到房前咯！