| 小桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 29千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 220克 | 小桃酥热量/卡路里751千卡 | |||
 热量751千卡，相当于踢踏舞156分钟消耗的热量...288 | |||||
小桃酥的做法共4个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（200克）、鸡蛋（20克）、花生粉（70克）、糖粉（60克）、玉米油（100克）、泡打粉（1/2小勺）、小苏打（1/4小勺）
1/4. 将玉米油、鸡蛋、糖粉混合搅拌均匀。
2/4. 将面粉、泡打粉、小苏打过筛后加入花生粉。
3/4. 将2倒入1中揉和成团，醒15分钟。然后取出捏球压成饼状即可。
4/4. 烤盘铺油纸放入饼胚，表面刷蛋液。烤箱180度，20分钟，表面金黄即可出炉。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、预防动脉硬化、滋阴润燥等功效；可与洋葱、丝瓜、干辣椒搭配；与牛奶、桔子、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小桃酥热量751 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物63.22 克
- 钠154 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克