| 菊花花香曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 36千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 315克 | 菊花花香曲奇热量/卡路里1510千卡 | |||
 热量1510千卡，相当于打猎302分钟消耗的热量...300 | |||||
菊花花香曲奇的做法共11个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（150克）、黄油（80克）、糖粉（60克）、鸡蛋（25克）、贡菊花瓣（少许）、贡菊花朵（数朵）
1/11. 准备好原料
2/11. 在软化的黄油里加入糖粉
3/11. 将黄油打发至顺滑蓬松
4/11. 分次加入蛋液，一定要搅拌至完全融合再加剩下的蛋液。
5/11. 加入过筛的低筋面粉和少许贡菊花瓣
6/11. 把面粉等混合拌匀后整理成条，放入冷冻室冷冻45分钟。
7/11. 把冻硬的饼干条切成片
8/11. 在饼干胚上沾点点水，把菊花按压在饼干上。
9/11. 放入烤箱烤制，中层 180℃ 15分钟左右就可以了 出炉了。
10/11. 好香啊～
11/11. 一杯奶茶～ 几块菊花曲奇 实在是享受啊～
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、舒缓肝气、润肺生津等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、延缓衰老、增强皮肤润滑等功效；可与苋菜、干贝、洋葱搭配；与田鸡、茶叶、菠萝相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 菊花花香曲奇热量1510 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物180.49 克
- 钠184.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾179 毫克