筛网脆萝卜的热量和减肥功效

1/11. 白萝卜、姜、干红辣椒。

2/11. 白萝卜用切菜器，切成网状萝卜片。

3/11. 放入盆中，放少许盐腌渍10分钟左右。

4/11. 把干红辣椒洗净，切成圆圈状。

5/11. 把姜切丝。

6/11. 把姜丝、红辣椒、白糖放入碗中，倒入白醋。

7/11. 搅拌均匀，即成腌渍的料汁。备用。

8/11. 把腌渍好的“筛网萝卜片”，轻轻攥净水分。放入盘中。

9/11. 将兑好的料汁倒入萝卜盘中。

10/11. 拌匀后加盖保鲜膜，腌渍1小时以上，放入冰箱冷藏更好。