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武汉热干面

武汉热干面的热量和减肥功效

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武汉热干面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
酸豆角1千卡41千卡2克0.53克
总量2武汉热干面热量/卡路里1千卡
爬泳 热量1千卡,相当于爬泳0分钟消耗的热量...480

武汉热干面的做法共5个步骤

食材主料/辅料

碱面(350克)、萝卜丁(2克)、酸豆角(2克)、芝麻酱(5克)、蒜汁(3克)、秘制卤水汁(15克)、香葱(2克)
武汉热干面的做法图解1

1/5. 热干面原料:碱水面,辣萝卜、五香萝卜,香油,酱油,酸豆角、盐、鸡精、富清鲜辣味粉、胡椒粉、醋、蒜汁、卤水汁、芝麻酱、香葱或香菜,依据条件自定

武汉热干面的做法图解2

2/5. 材料准备:热干面(净面)

武汉热干面的做法图解3

3/5. 准备工作到位,可以开始烧水了

武汉热干面的做法图解4

4/5. 水烧好了,就可以下面了

武汉热干面的做法图解5

5/5. 热腾腾出锅的面条盛入碗中,浇淋上浓淡相宜的芝麻酱和秘制卤水汁、红辣油,(辣萝卜、香葱末),

食材功效信息

酸豆角的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 武汉热干面热量1 千卡
  • 脂肪0.53 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物9.1 克
  • 0 毫克
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