| 巧虎手绘蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 细砂糖 | 克 | 96千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 总量 | 648克 | 巧虎手绘蛋糕热量/卡路里2909千卡 | |||
 热量2909千卡，相当于飙车485分钟消耗的热量...360 | |||||
巧虎手绘蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
6寸戚风（一个）、淡奶油（300克）、细砂糖（24克）、芒果（适量）
1/7. 烤好的戚风立即倒扣，待彻底晾晾以后脱模，平均分成3等分。然后打发好淡奶油，准备好夹馅的水果。取一片蛋糕，抹上一层奶油，放上芒果。
2/7. 抹上一层奶油，把水果夹在奶油中。
3/7. 铺上第二:片蛋糕，继续抹上奶油，放上芒果。
4/7. 接着抹上一层奶油，把水果夹在奶油中。
5/7. 盖上最后一片蛋糕片。（在抹面的时候，蛋糕底部是朝上的）
6/7. 然后抹面。抹面的详细步骤见日志。
7/7. 先用黑色手绘出巧虎的图案，然后进行填色即可。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、增强体抗力、治疗便秘等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有和中益肺、调整胃肠道、抗氧化等功效；
芒果的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美化肌肤、治疗便秘、大便秘结等功效；可与猪肉、鸡肉搭配；与大葱、精盐、食盐相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧虎手绘蛋糕热量2909 千卡
- 脂肪97.38 克
- 蛋白质1.52 克
- 碳水化合物115.78 克
- 钠269.4 毫克
- 钙45 毫克
- 铁1.76 毫克
- 钾394 毫克