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向日葵裱花蛋糕

向日葵裱花蛋糕的热量和减肥功效

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向日葵裱花蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油2619千卡873千卡0.70克97克
细砂糖96千卡400千卡0克0克
芒果194千卡60千卡0.82克0.38克
总量648向日葵裱花蛋糕热量/卡路里2909千卡
练武术 热量2909千卡,相当于练武术221分钟消耗的热量...790

向日葵裱花蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

6寸戚风(一个)、淡奶油(300克)、细砂糖(24克)、芒果(适量)、奶油霜花朵(适量)
向日葵裱花蛋糕的做法图解1

1/10. 脱模好的戚风蛋糕,不塌陷、不缩腰。

向日葵裱花蛋糕的做法图解2

2/10. 按戚风的高度用分片器给戚风分片。平均分成3等分,这样,抹面的时候就可以随意摆放,不用担心蛋糕不平整。(同时打发适量淡奶油,6寸戚风我一般用250克,如果要用奶油裱花,可以打发300克)

向日葵裱花蛋糕的做法图解3

3/10. 在第一片蛋糕片抹上奶油、铺上芒果,再抹上一层奶油。

向日葵裱花蛋糕的做法图解4

4/10. 叠上第二片蛋糕片,继续抹上奶油、铺上芒果,然后再抹上一层奶油。

向日葵裱花蛋糕的做法图解5

5/10. 然后盖上最上面的蛋糕片。

向日葵裱花蛋糕的做法图解6

6/10. 完成抹面后放入冰箱冷藏。具体抹面步骤见日志:直角抹面。

向日葵裱花蛋糕的做法图解7

7/10. 冷藏的时候进行裱花,裱向日葵的花嘴是352,,裱完足够要装饰的花朵。

向日葵裱花蛋糕的做法图解8

8/10. 在花朵中间摆放上黑色的小颗粒巧克力珠子,点缀作为花心,然后放入冰箱冷冻半小时。

向日葵裱花蛋糕的做法图解9

9/10. 冷冻好的花朵即可进行装饰,为了使蛋糕整体更协调与美观,选用同颜色的黄色进行底部围边。

向日葵裱花蛋糕的做法图解10

10/10. 最后用巧克力酱写上祝福。

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、治便秘、大便秘结等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗菌抑菌、增强免疫力、调味等功效;

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有大便秘结、杀菌、治便秘等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与大葱、食盐、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 向日葵裱花蛋糕热量2909 千卡
  • 脂肪97.38 克
  • 蛋白质1.52 克
  • 碳水化合物115.78 克
  • 269.4 毫克
  • 45 毫克
  • 1.76 毫克
  • 394 毫克

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