东北麻花的热量和减肥功效

1/10. 先将所有的用料用温水调和均匀，把面粉和匀，形成一个面团，

2/10. 面团适合在温暖的温度发酵成两倍大，基本就好。我是放在烤箱里面发酵功能发酵60分钟。

3/10. 醒发好的面团擀成长方形，切成一条条面胚待用

4/10. 取一条把它搓成麻花。

5/10. 搓好的麻花

6/10. 成品后，需要放到烤箱里继续醒发一下，需要20分钟。

7/10. 经过20分钟的醒发，麻花已经长大了

8/10. 六成油温下锅，炸至金黄色。

9/10. 炸好后的麻花，放在吸油纸上，尽量吸吸油。