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草莓裸蛋糕

草莓裸蛋糕的热量和减肥功效

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草莓裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油1746千卡873千卡0.70克97克
总量200草莓裸蛋糕热量/卡路里1746千卡
打扫 热量1746千卡,相当于打扫459分钟消耗的热量...228

草莓裸蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕(6寸)、淡奶油(200克)、白糖(20克)、草莓(200克)
草莓裸蛋糕的做法图解1

1/9. 准备好蛋糕和草莓,并将一半草莓切小丁

草莓裸蛋糕的做法图解2

2/9. 将戚风蛋糕横切三片备用

草莓裸蛋糕的做法图解3

3/9. 小盆中倒入白糖和淡奶油

草莓裸蛋糕的做法图解4

4/9. 打至出现花纹状,装入裱花袋

草莓裸蛋糕的做法图解5

5/9. 取一片蛋糕垫底,抹上适少许淡奶油

草莓裸蛋糕的做法图解6

6/9. 撒上适量草莓粒

草莓裸蛋糕的做法图解7

7/9. 再盖上第二片蛋糕

草莓裸蛋糕的做法图解8

8/9. 同样抹上淡油,撒上草莓粒

草莓裸蛋糕的做法图解9

9/9. 最后盖上第三片蛋糕,插上草莓装饰,漂亮的草莓裸蛋糕就好了

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、治便秘、治疗便秘等功效;

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营养信息

  • 草莓裸蛋糕热量1746 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物0.9 克
  • 268 毫克
  • 14 毫克
  • 1 毫克
  • 226 毫克

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