| 巧克力蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 巧克力蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于打篮球12分钟消耗的热量...480 | |||||
巧克力蛋糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（3个）、低粉（120克）、可可粉（25克）、细砂糖（120克）、黄油（135克）、泡打粉（4克）、小苏打（1克）、香草精（1/2小勺）
1/8. 准备好所需材料
2/8. 鸡蛋里加入细砂糖，打散搅打均匀
3/8. 加入香草精
4/8. 低粉，泡打粉，小苏打，可可粉混合均匀
5/8. 将混合均匀的面粉，倒入鸡蛋里用刮刀搅拌均匀
6/8. 倒入融化了的黄油搅拌均匀
7/8. 把蛋糕糊倒入蛋糕模具中，放入预热好180度烤箱中，上下层烤45分钟左右
8/8. 烤好的蛋糕冷却后即可脱模了
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、润肺利咽、健脑益智等功效；可与羊排、干贝、西红柿搭配；与豆奶、兔肉、柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克