| 桂香蜜烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 558克 | 桂香蜜烤翅热量/卡路里1178千卡 | |||
 热量1178千卡，相当于打牌785分钟消耗的热量...90 | |||||
桂香蜜烤翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（6只）、干桂花（适量）、蜂蜜（适量）、酱油（适量）、酱油（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、鸡粉（适量）
1/9. 备材料
2/9. 在鸡翅里下所有调味料
3/9. 最后下干桂花，腌2小时左右
4/9. 把鸡翅放烤盘里
5/9. 把鸡翅放烤盘里
6/9. 放在180度的烤箱里烤20分钟
7/9. 取出鸡翅，涂上蜂蜜
8/9. 再撒点干桂花
9/9. 不封锡纸，再放烤箱里烤10分钟，取出即可食用
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、益气、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、消除疲劳、增强抵抗力等功效；可与胡萝卜、桑葚、雪梨搭配；与茭白、生菜、白开水相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桂香蜜烤翅热量1178 千卡
- 脂肪13.7 克
- 蛋白质17.8 克
- 碳水化合物80.2 克
- 钠51.1 毫克
- 钙12 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾233 毫克