| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于羽毛球208分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10个）、可乐（200毫升）、生抽（一锅铲）、老抽（半锅铲）、盐（适量）、姜片（5片）、葱（2根）、料酒（一锅铲）、食用油（适量）
1/7. 鸡中翅洗干净，沥干水分，用刀在两面各割两刀，方便入味。
2/7. 起油锅，放入姜片和葱段炒香后，倒入鸡翅翻炒。
3/7. 鸡翅表面有些许焦黄时，加入一锅铲料酒。
4/7. 倒入可乐。
5/7. 加入一锅铲六月鲜生抽，半锅铲老抽。盖上锅盖，转小火闷。
6/7. 大约15分钟左右，看看鸡翅的软烂情况，觉得差不多了，就转中小火，开盖收汁。此时尝一下味道，不喜欢甜味的，加适量盐。收汁时注意要不停的翻炒，以免糊锅。
7/7. 装盘，撒上葱花即可。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、补肾精、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克