| 酸辣樱桃萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 樱桃萝卜 | 克 | 22千卡 | 10千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 284克 | 酸辣樱桃萝卜热量/卡路里642千卡 | |||
 热量642千卡，相当于仰泳92分钟消耗的热量...420 | |||||
酸辣樱桃萝卜的做法共6个步骤
食材主料/辅料
食用油（2勺）、樱桃萝卜（20颗）、花椒（10颗）、盐（2勺）、香菜（2颗）、干辣椒（5颗）、白醋（1勺）、白糖（1/2勺）、芝麻（1匙）
1/6. 樱桃萝卜洗净去根去缨
2/6. 切蓑衣刀（切片不要切断，反转180度切片不切断），撒适量盐腌制半小时
3/6. 将腌制的水倒掉，用温开水洗净萝卜上的盐，沥干水分备用
4/6. 锅中加入适量油，油热加入干辣椒，花椒炒香，出锅前撒适量芝麻粒
5/6. 樱桃萝卜装入容器，加入适量生抽，白醋，白糖，趁热淋上辣椒油翻拌均匀。撒适量香菜提味。
6/6. 美味的樱桃萝卜就做好了，酸辣爽口，味道不错哦。
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、预防高血压、降血压等功效；
樱桃萝卜的热量10千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、解毒生津、增加食欲等功效；与人参、水果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸辣樱桃萝卜热量642 千卡
- 脂肪100 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物3 克
- 钠38 毫克
- 钙8.3 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾92.9 毫克