| 秘制酱鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 秘制酱鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于曼波舞318分钟消耗的热量...180 | |||||
秘制酱鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、大葱（适量）、花椒（适量）、白糖（30克）、八角（2个）、食用油（适量）、红辣椒（2个）、水（100毫升）、蜂蜜（10毫升）、酱油（50毫升）、姜（适量）
1/7. 准备材料鸡翅
2/7. 凉水把鸡翅花椒，八角一起放进锅里紧。
3/7. 开锅捞出，锅里放油适量，糖10克，葱姜鸡翅一起倒锅里，上色。
4/7. 然后倒酱油，红辣椒，水，剩下的20克糖，一起放入锅中。
5/7. 吨大概15分钟倒入蜂蜜。
6/7. 把汤收干出锅
7/7. 完成
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、益气、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 秘制酱鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克