| 太妃花生酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋液 | 克 | 29千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 20克 | 太妃花生酥热量/卡路里29千卡 | |||

1/10. 制作饼底:45克黄油切成小块软化以后,加入细砂糖用打蛋器打发至颜色变浅

2/10. 分两次加入鸡蛋,搅打均匀

3/10. 低筋面粉和泡打粉混合过筛入黄油里,用橡皮刮刀翻拌均匀

4/10. 将面糊平铺在内壁涂了一薄层黄油(配方分量外)的7寸方形模具内(边长约18CM),用勺子背压平

5/10. 将模具放入预热好上下火175度的烤箱中层,烤20-25分钟,直到表面变成浅金黄色取出

6/10. 制作太妃花生馅:将红糖、转化糖浆、柠檬汁、切成小块的70克黄油全部放入小锅,用小火加热

7/10. 边加热边搅拌,直到黄油溶化,并且红糖慢慢溶解,继续加热直到沸腾,然后保持小火,熬煮2分半钟,熬的时候可适当搅拌,使黄油和红糖完全融合在一起,并出现丰富的泡沫

8/10. 熬好以后,倒入烤熟的花生仁,关火,搅拌均匀即成太妃花生馅

9/10. 将太妃花生馅趁热倒入烤好的饼底上,并用勺子背边推边压,使太妃花生馅均匀的平铺在饼底上,将模具重新放入烤箱,175度烤8分钟

10/10. 取出后脱模,冷却后切成小块即可
蛋液的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、润肺利咽、养血发胎等功效;可与百合、紫菜、韭菜搭配;与糖精、茶叶、消炎片相克,同食可能会引起不适;