| 葱丝面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 挂面 | 克 | 692千卡 | 346千卡 | 10.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 200克 | 葱丝面热量/卡路里692千卡 | |||
 热量692千卡，相当于开货车106分钟消耗的热量...390 | |||||
葱丝面的做法共5个步骤
食材主料/辅料
挂面（200克）、牛肉粉（1汤匙）、葱丝（适量）
1/5. 主辅料：挂面 葱丝
2/5. 锅烧开水，放入挂面
3/5. 煮制5分钟，至挂面熟透
4/5. 放入葱丝，加牛肉粉调味，即可关火
5/5. 出锅，盛入碗中ok
食材功效信息
挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有止渴、和血、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
