草莓慕斯蛋糕的热量和减肥功效

1/24. 蛋黄中加入细砂糖用手动蛋搅拌均匀，至细砂糖全部融化无颗粒；

2/24. 加入玉米油，搅拌均匀；

3/24. 加入温水，搅拌均匀；

4/24. 筛入低筋面粉，用手动蛋抽从底部捞起搅拌，搅拌到无干粉状态；

5/24. 搅拌好的面糊应该是光滑细腻滴落流动的状态；

6/24. 蛋白中加入少许盐和柠檬汁；

7/24. 分三次加入糖，打发至湿性发泡；

8/24. 取三分之一蛋白霜至蛋黄糊中，用刮刀翻拌均匀，再取剩下的二分之一蛋白霜继续翻拌均匀，直到看不到蛋白状态；

9/24. 倒入蛋白霜盆中，继续翻拌均匀；

10/24. 将面糊倒入模具中，震动两下，震掉里面的气泡；

11/24. 烤箱预热160度，放入模具后，温度调至150度，烤60分钟左右，出炉后倒扣冷却脱模；

12/24. 取两片8寸的戚风蛋糕片，切去蛋糕片的外边，备用；

13/24. 草莓洗净，用盐水浸泡30分钟；

14/24. 400克草莓放入料理机，榨成草莓浆；

15/24. 淡奶油加细砂糖打至六七分发；

16/24. 牛奶小火加热；

17/24. 吉利丁片用水泡软，加入牛奶中，搅拌至吉利丁片完全融化，稍稍放凉；

18/24. 将吉利丁牛奶液和打发好的淡奶油搅拌混合；

19/24. 加入草莓浆混合均匀成草莓慕斯糊；

20/24. 8颗草莓提前对半切开，模具中放入一片蛋糕片，模具周围摆上对半切开的草莓，注意草莓一定要贴住模具内壁；

21/24. 倒入草莓慕斯糊；

22/24. 再铺上一片蛋糕片；

23/24. 倒入剩余的草莓慕斯糊，轻轻震一下模具，放入冰箱冷藏一个晚上；