| 卡通小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 全蛋液 | 克 | 50千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 糖粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 165克 | 卡通小饼干热量/卡路里805千卡 | |||
 热量805千卡，相当于足球115分钟消耗的热量...420 | |||||
卡通小饼干的做法共16个步骤
食材主料/辅料
黄油（50克）、焙食尚原味蛋糕粉（200克）、全蛋液（35克）、糖粉（80克）
1/16. 所有材料准备好
2/16. 软化的黄油加入糖粉
3/16. 用电动打蛋器将糖粉与黄油混合在一起
4/16. 低速打顺滑后，分3次加入鸡蛋液，每次都要与黄油充分混合后再加入下一次的蛋液
5/16. 打成顺滑即可
6/16. 筛入蛋糕粉
7/16. 硅胶铲翻拌均匀，无干粉
8/16. 将面团放在保鲜膜上，用手按扁，包好，入冰箱冷藏两个小时左右，待面团变硬再用
9/16. 将硅胶垫、硅胶擀面棒、卡通饼干模具准备好
10/16. 将冷藏变硬的面团擀成3毫米厚的大片
11/16. 用模具刻出图形来
12/16. 将饼干生坯放在不粘烤盘内
13/16. 入预热好的烤箱中层，上下火170度，10—15分钟
14/16. 边缘上色即可出炉，晾架上晾凉后装罐保存
15/16. 萌萌的，好可爱
16/16. 萌萌的，好可爱
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有增强皮肤润滑、解热烦、预防动脉硬化等功效；可与荠菜、洋葱、干辣椒搭配；与鹅、糖精、田鸡相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、和中益肺、舒缓肝气等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 卡通小饼干热量805 千卡
- 脂肪106.8 克
- 蛋白质14.7 克
- 碳水化合物102.57 克
- 钠173.8 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.86 毫克
- 钾195 毫克