醋溜木须的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴、补肾气、润燥等功效；可与卷心菜、芒果、紫菜搭配；与海虾、雪花梨、杏相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、增强皮肤润滑、延缓衰老等功效；可与辣椒、黄豆、羊排搭配；与地瓜、鹅肉、豆奶相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有清肠胃、抗癌、延缓衰老等功效；可与海蜇、荸荠、豇豆搭配；与鸭肉、鸭翅、海螺相克，同食可能会引起不适；

花菜的热量20千卡（每100克）；具有增加抗病能力、提高免疫力、增强人的体质等功效；可与牛腩、猪肉、芹菜搭配；与牛奶、猪肺、猪肝相克，同食可能会引起不适；