| 金桔蜂蜜茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 525克 | 金桔蜂蜜茶热量/卡路里289千卡 | |||
 热量289千卡，相当于汽车打蜡64分钟消耗的热量...270 | |||||
金桔蜂蜜茶的做法共3个步骤
食材主料/辅料
金桔（适量）、开水（一杯）、蜂蜜（15克）
1/3. 把金桔切成片状，也可以分成对半，看各位的口味哦！
2/3. 然后加一点纯蜂蜜，在桔子上表面上，让金桔与蜂蜜更好的混合。
3/3. 将金桔片放进水杯，加入适量温水。就可以直接的饮用了哦，嘻嘻，是不是简单快速了！
食材功效信息
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食醒酒、化痰、降血脂等功效；与萝卜、牛奶、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 金桔蜂蜜茶热量289 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物13.7 克
- 钠3 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1 毫克
- 钾144 毫克