| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于钢铁厂工作135分钟消耗的热量...480 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8只）、可乐（半罐）、生抽（3大勺）、盐（1小勺）、胡椒粉（适量）
1/7. 鸡翅洗净之后，烧一锅开水，水开后将鸡翅放进去焯水，捞出备用。
2/7. 将生抽3大勺、盐1小勺、胡椒粉适量倒入小碗里搅匀。
3/7. 炒锅倒油，将蒜姜片下锅翻炒。再将鸡翅下锅，翻炒一下。
4/7. 将调好的酱汁倒进去
5/7. 再将半罐可乐倒进去，没过鸡翅。（不要倒太多了，不然太甜不好吃）
6/7. 时不时翻一翻鸡翅就行了，小心鸡皮破了。差不多收汁就可以出锅了。
7/7. 尝一尝你自己做的可乐鸡翅
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、添髓、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、止痛、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克