| 手工牛扎糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 636千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 奶粉 | 克 | 678千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 390克 | 手工牛扎糖热量/卡路里1758千卡 | |||
 热量1758千卡，相当于冰上掷石游戏440分钟消耗的热量...240 | |||||
手工牛扎糖的做法共11个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（200克）、奶粉（140克）、花生碎/蔓越莓碎（100克）、黄油（50克）、包装纸（50个）
1/11. 准备材料
2/11. 黄油隔水融化后倒入不粘锅内中小火继续加热
3/11. 并倒入棉花糖一起加热搅拌融化
4/11. 棉花糖快融化完时倒入花生碎拌均匀
5/11. 然后再倒入奶粉拌均匀
6/11. 拌匀后迅速倒到铺有油纸的烤盘里
7/11. 稍微不太烫时整型按平
8/11. 整型后，冷凉切块
9/11. 先切成条，再改切成小块
10/11. 把切成小块的牛扎糖包入包装纸
11/11. 最后把包装好的牛扎糖装入密封罐或包装袋即可
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、治便秘、改善睡眠等功效；可与蜂蜜、香蕉、木瓜搭配；与橙、菜花、菠萝相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效；
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营养信息
- 手工牛扎糖热量1758 千卡
- 脂肪120.9 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物131.3 克
- 钠689.3 毫克
- 钙1835 毫克
- 铁2.43 毫克
- 钾1954 毫克