| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于侧泳119分钟消耗的热量...480 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（16个）、可口可乐（一瓶）、姜（适量）、大葱段（适量）、味极鲜（一汤勺）
1/7. 食材图；
2/7. 鸡翅加葱段、姜片和料酒焯水，用温水洗净，控干水分备用；
3/7. 锅中坐油，油热后下入鸡翅，两面煎一下；
4/7. 放入葱段和姜片翻炒出香味；
5/7. 倒入可乐，大火煮开后改中火焖煮；
6/7. 可乐快干时调入一汤勺味极鲜，大火翻炒收汁；
7/7. 汤汁浓稠后出锅，再将锅底的汤汁浇在鸡翅上；
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、益气、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克