| 酒酿五彩小圆子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫薯粉 | 克 | 86千卡 | 358千卡 | 0.19克 | 0.02克 |
| 果珍 | 克 | 310千卡 | 388千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 104克 | 酒酿五彩小圆子热量/卡路里396千卡 | |||
 热量396千卡，相当于念书270分钟消耗的热量...88 | |||||
酒酿五彩小圆子的做法共5个步骤
食材主料/辅料
紫薯粉（适量）、果珍（适量）、糯米粉（适量）、可可粉（适量）、绿茶粉（适量）
1/5. 小圆子的用料：糯米粉、紫薯粉、可可粉、果珍和绿茶粉。
2/5. 给大家看个半成品。
3/5. 锅里水烧开下小圆子。
4/5. 煮至小圆子全部浮起加入酒酿。
5/5. 加入酒酿后再煮1一分钟就可以出锅了。
食材功效信息
紫薯粉的热量358千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
果珍的热量388千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 酒酿五彩小圆子热量396 千卡
- 脂肪0.02 克
- 蛋白质0.19 克
- 碳水化合物184.69 克
- 钠1 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.58 毫克
- 钾11 毫克