| 黑芝麻玛格丽特热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 淀粉 | 克 | 364千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 300克 | 黑芝麻玛格丽特热量/卡路里1618千卡 | |||
 热量1618千卡，相当于高抬腿202分钟消耗的热量...480 | |||||
黑芝麻玛格丽特的做法共15个步骤
食材主料/辅料
面粉（100克）、淀粉（100克）、黄油（100克）、糖粉（60克）、黑芝麻（10克）、熟蛋黄（2个）
1/15. 黄油软化！
2/15. 放入糖分！
3/15. 打发蓬松！！
4/15. 把蛋黄过筛，之后放入黄油里面！
5/15. 之后筛入面粉揉成团！
6/15. 放入芝麻！
7/15. 揉均匀之后放入冰箱冷藏1小时左右！
8/15. 拿出来之后分成一个个大小均匀的团团！
9/15. 用大拇指按一下，烤箱预热170°中层十五分钟即可！
10/15. 成品欣赏！
11/15. 成品欣赏！
12/15. 成品欣赏！
13/15. 成品欣赏！
14/15. 成品欣赏！
15/15. 成品欣赏！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、润肺补肾、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠通便、和胃、预防便秘等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效；
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营养信息
- 黑芝麻玛格丽特热量1618 千卡
- 脂肪100.2 克
- 蛋白质12.9 克
- 碳水化合物151.8 克
- 钠52.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克