| 花生牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 795千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 奶粉 | 克 | 871千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 430克 | 花生牛轧糖热量/卡路里1666千卡 | |||
 热量1666千卡，相当于誊写724分钟消耗的热量...138 | |||||
花生牛轧糖的做法共8个步骤
食材主料/辅料
熟花生（180克）、棉花糖（250克）、奶粉（180克）、黄油（30克）、玉米油（10克）
1/8. 所有的材料准备好
2/8. 不粘锅加入黄油和玉米油小火
3/8. 加入棉花糖搅拌匀加入奶粉，搅拌棉花糖和奶粉融化在一起
4/8. 再加入熟花生碎搅匀
5/8. 将其放在抹油的案板上铺好整形压平放凉
6/8. 切块即可
7/8. 包装
8/8. 装袋
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有大便秘结、养颜、治疗便秘等功效；可与木瓜、蜂蜜、草莓搭配；与鸡蛋、杨梅、橘子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 花生牛轧糖热量1666 千卡
- 脂肪22.9 克
- 蛋白质21.8 克
- 碳水化合物131.3 克
- 钠649 毫克
- 钙1800 毫克
- 铁1.63 毫克
- 钾1915 毫克