精火腿圆白菜芋艿子汤的热量和减肥功效

1/11. 食材：芋艿子、精火腿、圆白菜（已清洗）

2/11. 将芋艿子去皮洗净，捞出待用。

3/11. 将精火腿放在案板上切开，待用。

4/11. 随后，将洗净的芋艿子下入高压锅中。

5/11. 接着，合入切好的精火腿和已清洗好的圆白菜。

6/11. 加入一些清水。

7/11. 然后，盖上盖烧煮1——2分钟后关火。

8/11. 焖至没气后开盖。

9/11. 最后，加适量的盐。

10/11. 加适量的味精。