| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1/8. 将鸡翅洗干净,放入盆中备用。

2/8. 电饭锅中倒入1匙油。

3/8. 将姜切成片,放进电饭锅中,用姜片将花生油均匀地抹匀。

4/8. 将鸡翅均匀地铺在姜片上方(这主要是为了防止粘锅和去除腥味)。

5/8. 倒入500ml的可乐,使得可乐没过鸡翅。

6/8. 加入2匙酱油。

7/8. 加入1匙料酒。

8/8. 盖上锅盖,启动煮饭程序,就可以去做自己的事情啦,等到电饭锅呈现保温状态,汤汁收好,就可以开动了,很简单又很美味哦!
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、添髓、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;