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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅970千卡194千卡17.4克11.8克
总量500可乐鸡翅热量/卡路里970千卡
种花 热量970千卡,相当于种花216分钟消耗的热量...270

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(500克)、可乐(200毫升)、盐(适量)、酱油(适量)、白糖(少许)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 鸡翅中洗净,用牙签或叉子钻孔,方便入味。(划花刀也可以,只是我觉得外形就不漂亮了。)

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 适量的盐和酱油,抹匀腌渍十分钟以上。

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 炒锅加一点点油,小火放少量白糖炒糖色,然后放入鸡翅慢慢地煎至两面微黄。

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 倒入可乐大火煮开后转小火慢煮。我买的瓶装可乐,用了一半。

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 待可乐渐渐煮得浓稠,大火收汁,关火盛盘即可。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有强身健体、提高免疫力、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、芝麻、红薯相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量970 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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