| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 4320千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 8000克 | 黄桃罐头热量/卡路里4320千卡 | |||
 热量4320千卡，相当于柔道432分钟消耗的热量...600 | |||||
黄桃罐头的做法共9个步骤
食材主料/辅料
黄桃（8000克）、冰糖（700克）、水（1500毫升）、柠檬（2个）
1/9. 黄桃洗净
2/9. 去皮去核
3/9. 放入锅中，加入冰糖，加水浸过桃肉即可
4/9. 打沫儿
5/9. 沫儿五分钟差不多没有了，就加入柠檬汁，直接挤进去就行
6/9. 继续加热（小火）10分钟，大概这个样子冒大泡了，就可以了。
7/9. 关火，放凉！
8/9. 灌入密封消毒后的容器！
9/9. 放入冰箱冷藏，什么时候想吃随时就可以吃得到！很好吃哦！
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、通便、抗自由基等功效；
