| 葡萄果汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯净水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 120克 | 葡萄果汁热量/卡路里1千卡 | |||
 热量1千卡，相当于现代舞0分钟消耗的热量...288 | |||||
葡萄果汁的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黑晶无籽葡萄（320克）、纯净水（120克）、面粉（少许）
1/6. 原料：黑晶无籽葡萄。将成串的葡萄用剪刀剪去大枝，留下带蒂的葡萄粒。
2/6. 撒入少许面粉（这是小妙招噢，可以将葡萄洗得更干净）。
3/6. 加入清水，用手进行揉搓。
4/6. 洗好的葡萄揪掉蒂。
5/6. 我分两次打的汁，每次160克葡萄加60克的纯净水。将葡萄和水装进果汁杯里，进行榨汁。
6/6. 很轻松的两杯葡萄果汁就做好了。
食材功效信息
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 葡萄果汁热量1 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克