| 玫瑰花饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 玫瑰花饼干热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于焊接33分钟消耗的热量...180 | |||||
玫瑰花饼干的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（适量）、面粉（适量）、玫瑰花干（适量）、白糖（适量）、植物油（适量）
1/6. 花瓣摘好
2/6. 油中放鸡蛋和白糖搅拌均匀
3/6. 放入花瓣，面粉搅拌
4/6. 揉成团
5/6. 弄好形放烤箱180度20分
6/6. 成品
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、美容护肤、解热烦等功效；可与肥牛、洋葱、海虾搭配；与茶叶、红薯、豆奶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 玫瑰花饼干热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克