| 梨酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 梨 | 克 | 110千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 总量 | 250克 | 梨酒热量/卡路里110千卡 | |||
 热量110千卡，相当于砍柴18分钟消耗的热量...360 | |||||
梨酒的做法共6个步骤
食材主料/辅料
梨（250克）、白糖（100克）、白酒（250毫升）、柠檬（1个）
1/6. 梨洗净擦干；将垂直剖开，削去蒂部，挖去梨心，可不必削皮；
2/6. 准备一个可以密封的容器，洗净晾干，热水浸泡消毒10分钟；
3/6. 倒扣晾干备用；
4/6. 白酒倒入瓶中，把处理好的梨和白糖一起放入瓶中，浸渍在白酒中；将削去皮并切成片的柠檬加入，使其散发出酸味，酝酿果酒的香甜；
5/6. 盖严瓶，放置发酵；
6/6. 约1个半月后即可饮用；
食材功效信息
梨的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清心、治疗高血压、预防高血压等功效；可与姜汁、银耳、百合搭配；与猪肉、鹅肉、羊肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 梨酒热量110 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物13.3 克
- 钠2.1 毫克
- 钙9 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾92 毫克