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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
读书 热量937千卡,相当于读书721分钟消耗的热量...78

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(13个)、姜(3片)、葱(一棵切段)、可乐(100毫升)、酱油(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/4. 鸡翅飞水(后倒入鸡翅煮5分钟)

可乐鸡翅的做法图解2

2/4. 冷水冲洗,割出三道口子,这样比较入味

可乐鸡翅的做法图解3

3/4. 可乐煮开,倒入鸡翅,姜,酱油盖锅煮15分钟

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 加葱花炒几下(以葱的香味化解可乐的甜腻)。收汁,上菜。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补精、益气、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、糯米、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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