| 巧克力小饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 180克 | 巧克力小饼热量/卡路里918千卡 | |||
 热量918千卡，相当于洗车306分钟消耗的热量...180 | |||||
巧克力小饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（50克）、白砂糖（30克）、低筋面粉（100克）、鸡蛋（1只）、巧克力酱（适量）
1/6. 黄油室温融化，加入一只鸡蛋，巧克力酱和白砂糖，用打蛋器搅打均匀。
2/6. 加入低粉，切拌，并揉成光滑的巧克力面团。
3/6. 将面团揉成长条，包住保鲜膜，入冰箱冷冻1小时（这时的我忘记了拍照），然后取出切片，摆在烤盘上。
4/6. 迷你烤箱，180°，20分钟。
5/6. 美味出炉。来杯牛奶，享受下下午茶的时光O(∩_∩)O~
6/6. 不太甜，味道不错，试试吧O(∩_∩)O~
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、促进伤口愈合、除口臭等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力小饼热量918 千卡
- 脂肪99.4 克
- 蛋白质10.8 克
- 碳水化合物179.9 克
- 钠40.7 毫克
- 钙55 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾44 毫克