| 酸辣银牙热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆芽 | 克 | 44千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 总量 | 200克 | 酸辣银牙热量/卡路里44千卡 | |||
 热量44千卡，相当于烫衣服22分钟消耗的热量...120 | |||||
酸辣银牙的做法共6个步骤
食材主料/辅料
绿豆芽（200克）、葱（1小棵）、姜（一片）、辣椒（2个）、香醋（2勺）、食盐（1小勺）、五香粉（适量）、食用油（20克）
1/6. 绿豆芽200克洗净备用。
2/6. 葱、姜、辣椒洗净备用。
3/6. 将洗净的葱斜切段，姜切细丝，辣椒剪断备用。
4/6. 炒锅烧至温热，放入食用油。
5/6. 油热下入葱、姜、辣椒爆香。
6/6. 下入洗净的绿豆芽，同时加入食盐、香醋和五香粉翻炒均匀至熟，装盘食用。
食材功效信息
绿豆芽的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有通经脉、清暑热、利湿热等功效；可与冬瓜、鲫鱼 、鸭肝搭配；与猪肝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸辣银牙热量44 千卡
- 脂肪0.72 克
- 蛋白质1.14 克
- 碳水化合物3.81 克
- 钠7 毫克
- 钙100 毫克
- 铁0.56 毫克
- 钾261 毫克