| 可乐焗鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 811克 | 可乐焗鸡翅热量/卡路里1087千卡 | |||
 热量1087千卡，相当于高尔夫球217分钟消耗的热量...300 | |||||
可乐焗鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10只）、可乐（1瓶）、料酒（2勺）、葱和蒜（少许）、生抽（2茶勺）、调和油（1茶勺）、盐（按自己口味来放）、蜂蜜（适量）
1/8. 在鸡翅上切3斜刀（更入味），放入料酒，葱，蒜，盐腌制10—15分钟，洗净葱和蒜，滤干水分
2/8. 倒入可乐和生抽腌制30分钟（可乐淹过鸡翅）
3/8. 倒掉步骤2的汁液，加入调和油拌均匀。
4/8. 把鸡翅铺到垫好锡纸的烤盘里，均匀的刷上一层蜂蜜
5/8. 在鸡翅上刷上一层蜂蜜
6/8. 放入烤箱，中层，200度20分钟
7/8. 最后可以美美的吃一顿了
8/8. 真香哈哈
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、添髓、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、解渴、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、调味、祛腥味等功效；
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营养信息
- 可乐焗鸡翅热量1087 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.7 克
- 碳水化合物31.28 克
- 钠324.8 毫克
- 钙24 毫克
- 铁1.42 毫克
- 钾208 毫克