莜面味道的热量和减肥功效

1/14. 将肉丝入油锅炒熟。

2/14. 另起锅放油爆香葱，之后依次放入胡萝卜，泡好的干香菇，番茄，少加入一点盐，为让番茄煸炒更加绵软。

3/14. 刚才的小面块变身成为现在这样细细的面条，神奇吧，用手搓出来的哦。

4/14. 这是搓好的莜面，卖相不算最美，但也还是将就。

5/14. 将莜面入蒸锅蒸制十分钟后取出晾凉。

6/14. 开始炒制卤子吧。

7/14. 将肉丝入油锅炒熟。

8/14. 另起锅放油爆香葱，之后依次放入胡萝卜，泡好的干香菇，番茄，少加入一点盐，为让番茄煸炒更加绵软。

9/14. 当汤汁变红色时倒入泡香菇的水煮沸。

10/14. 加入炒好的肉丝和土豆小丁，盖好盖子焖煮。

11/14. 此时我们处理香芹和黄瓜，黄瓜切细丝，香芹切小段待用。

12/14. 半个小时后，莜面卤汁已经好喽，下入香芹段就可关火。

13/14. 放入卤汁和黄瓜丝，黄瓜丝让口感更清爽。