| 葱香热狗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 葱香热狗热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于棒球20分钟消耗的热量...300 | |||||
葱香热狗的做法共5个步骤
食材主料/辅料
肉粒多火腿肠（4根）、鸡蛋（1个）、高粉（200克）、酵母（2克）、奶粉（20克）、牛奶（160毫升）、黄油（25克）、葱屑（少许）、沙拉酱（60克）
1/5. 材料混合入面包机 后油法揉出膜
2/5. 发至两倍大后 整形
3/5. 二次发酵后入烤箱，180度 中层 20-30分钟
4/5. 变色后取出
5/5. 趁热表层刷黄油
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、增强皮肤润滑、健脑益智等功效；可与洋葱、基围虾、羊排搭配；与雪莲果、茶叶、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香热狗热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克