| 金鱼面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 500克 | 金鱼面包热量/卡路里1805千卡 | |||
 热量1805千卡，相当于伸展操722分钟消耗的热量...150 | |||||
金鱼面包的做法共14个步骤
食材主料/辅料
高粉（500克）、酵母（9克）、盐（0.5勺）、白糖（5勺）、水（适量）、食用油（3勺）、鸡蛋（1个）
1/14. 酵母，盐，糖，水，食用油调成水倒入面粉里面！
2/14. 揉成团的面盖上保鲜膜冷藏十小时发酵！
3/14. 取出面团后擀成片，用圆形模具刻出圆面片！
4/14. 然后揉出两个面团，充当鱼的身子！
5/14. 搜出两个圆团和一个条！
6/14. 把眼睛和嘴巴黏好！如图！
7/14. 然后剪出一个尾巴的形状，如图！
8/14. 然后把尾巴黏上！
9/14. 然后稍加装饰！刻上鱼鳞！捏出背鳍！
10/14. 最后抹上蛋液，烤箱预热175度中层30分钟即可！（烤箱温度时间根据情况而定！）
11/14. 成品欣赏！
12/14. 成品欣赏！
13/14. 成品欣赏！
14/14. 成品欣赏！
食材功效信息
高粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 金鱼面包热量1805 千卡
- 脂肪1.66 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物72.53 克
- 钠2 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克