小炒肉的热量和减肥功效

1/10. 猪肉洗干净切成薄片。

2/10. 芹菜切段。

3/10. 辣椒切碎（这个辣椒太辣了，辣得眼泪哗啦啦流。）

4/10. 热锅倒入适量油，再倒入肉。

5/10. 翻炒几下，加入点点盐，翻炒。

6/10. 翻炒到肥肉出油了，瘦肉里的水份也干了。相公说什么肉要炒干水份才不会有什么猪肉膻味。

7/10. 肉炒干水份后，倒入芹菜和辣椒。

8/10. 加适量盐翻炒吧。

9/10. 最后洒上点点清水，炒几下，让其入味。