| 蔓越莓曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蔓越莓干 | 克 | 736千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 总量 | 200克 | 蔓越莓曲奇热量/卡路里736千卡 | |||
 热量736千卡，相当于开货车113分钟消耗的热量...390 | |||||
蔓越莓曲奇的做法共10个步骤
食材主料/辅料
蔓越莓干（200克）、黄油（500克）、淡奶油（200克）、低筋面粉（500克）、砂糖（500）、炼乳（300毫升）
1/10. 这个是成品了，美味的蔓越莓曲奇…
2/10. 首先放黄油
3/10. 然后加砂糖，不停的搅动
4/10. 加低筋粉和淡奶油
5/10. 放蔓越梅干，搅匀
6/10. 然后放案板上，拿出长条模具
7/10. 做成长条形以后，放冰箱冷冻，冻硬了方便切
8/10. 将冻硬了的长条切成半厘米厚大小均匀的方形
9/10. 摆入烤盘后放入烤箱，烤25分钟，拿出后放凉
10/10. 成品自己步骤
食材功效信息
蔓越莓干的热量368千卡（每100克）；具有延缓衰老、美容养颜、护眼明目等功效；
