首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅582千卡194千卡17.4克11.8克
总量300可乐鸡翅热量/卡路里582千卡
摘水果 热量582千卡,相当于摘水果194分钟消耗的热量...180

可乐鸡翅的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(300克)、可乐(300克)、五香粉(适量)、葱(适量)、姜(适量)、生抽(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/7. 鸡翅切斜刀,用生抽、葱、姜腌渍入味。

可乐鸡翅的做法图解2

2/7. 可乐,用了一半。

可乐鸡翅的做法图解3

3/7. 锅内加少许油,热锅入腌渍好的鸡翅,翻炒至鸡翅出油。

可乐鸡翅的做法图解4

4/7. 锅内加少许油,热锅入腌渍好的鸡翅,翻炒至鸡翅出油。待肉质紧实后,准备可乐。

可乐鸡翅的做法图解5

5/7. 倒入可乐。

可乐鸡翅的做法图解6

6/7. 大火烧开后转至小火,炖10分钟,再转大火,收汁。

可乐鸡翅的做法图解7

7/7. 出锅,摆盘。夏天不爱吃饭的小宝宝多了,但这款酸酸甜甜的鸡翅,绝对能让宝宝多吃半碗饭!妈妈们可以尝试一下啦!

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、补肾精、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、菊花、大蒜相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 可乐鸡翅热量582 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

相关知识

扫一扫手机查看