| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 582千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 300克 | 可乐鸡翅热量/卡路里582千卡 | |||

1/7. 鸡翅切斜刀,用生抽、葱、姜腌渍入味。

2/7. 可乐,用了一半。

3/7. 锅内加少许油,热锅入腌渍好的鸡翅,翻炒至鸡翅出油。

4/7. 锅内加少许油,热锅入腌渍好的鸡翅,翻炒至鸡翅出油。待肉质紧实后,准备可乐。

5/7. 倒入可乐。

6/7. 大火烧开后转至小火,炖10分钟,再转大火,收汁。

7/7. 出锅,摆盘。夏天不爱吃饭的小宝宝多了,但这款酸酸甜甜的鸡翅,绝对能让宝宝多吃半碗饭!妈妈们可以尝试一下啦!
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、补肾精、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、菊花、大蒜相克,同食可能会引起不适;